ワキガ 原因

ワキガの原因|原因を理解して対策しよう!

ワキガって単に“脇が臭い”と言う事くらいしか知らずあまり興味がないかもしれません。

 

それは、ワキガは急になるようなものではないので、自分は関係ない話で他人事にしか感じていないと言う方がほとんどだと思います。

 

しかし、実はワキガの症状は突然現れる可能性もないとは言えないのです。

 

ワキガってそもそも何なのか、ワキガの原因などワキガについてご紹介したいと思います。

ワキガって何?ワキガのメカニズム

ワキガ原因

ワキガって漠然としか分からない方が多いと思いますが、一体どんなものなのでしょうか。
これには“腺”が深く関わっています。

アポクリン腺の影響

私たちの体にはエクリン腺アポクリン腺と呼ばれる2種類の汗腺が存在しています。
脇や耳裏、デリケートゾーンなどに集中してあるアポクリン腺から出る汗は、アンモニアや皮脂、タンパク質などが含まれています。

 

このアポクリン腺から出る汗が皮膚にある雑菌に分解されると、あの独特なワキガの臭いになってしまうのです。

 

また、エクリン腺から出る汗は普段私たちがかく汗で、水分と塩分で構成され、基本的にはサラサラとしています。

 

古い角質や皮脂を同じく雑菌が分解すればワキガの臭いとは異なりますが、体臭のような汗の臭いとして現れる事もあります。

 

皮脂腺の影響

皮脂腺とは体中にある分泌腺の1つです。

 

この皮脂腺から出る油脂も雑菌のエサとなって繁殖を手助けするとアポクリン腺から出た汗を分解して、ワキガの臭いを悪化させるとも言われています。

 

ワキガの原因菌

私たちの皮膚にはいつも「常在菌」と呼ばれる菌が存在しています。

 

よく見られる菌は「表皮ブドウ球菌」で、これがエクリン腺から出る汗をエサとして分解すると一般的な「汗臭い」ニオイになります。

 

ところがワキガの方には「コリネバクテリウム属」のジフテロイド菌が多く見られます。

 

この「ジフテロイド菌」はアポクリン腺から出る汗が大好物で、ワキガの場合はこの菌が増殖しやすいのです。反対にこの細菌があまりいないワキガではない方の皮膚上では繁殖が出来ないのです。

 

つまり、ワキガ臭の原因は「アポクリン腺」だけではなく、「細菌叢の違い」でもあるのです。菌を繁殖させないこともワキガ対策にはとても大切だということです。

 

ワキガは突然なることもある?その原因とは?

ワキガは一種の体質なので、今まで何ともなかった方が突然ワキガになってしまう事は考えられません。

 

でも自分でも時々ニオイを感じるような「軽度のワキガ体質」であった場合、日々の乱れがちな生活習慣が影響して急に症状が悪化し、あたかも突然ワキガになったと錯覚してしまうケースもあります。

 

つまり、もともと軽いワキガ体質だった可能性が非常に高いということです。

 

軽度のワキガなら、生活習慣の見直しやデオドラントクリームでケアすることで解消することが出来ます。

 

えっ!そうなの?ワキガの原因は1つじゃない

ワキガ原因遺伝食生活ストレス

まずワキガは体質であって、そのほとんど、90%は遺伝が原因だと言われています。

 

あなどれないのは、もし、両親のどちらかがワキガではなくても祖父母などの隔世遺伝としてワキガの症状が現れる事もあります。

 

では、もしあなたが気付きにくい軽度のワキガであったとしてどんな生活習慣の乱れが原因で症状を悪化させて、完全なワキガになってしまうのでしょうか?

 

食べ物

毎食油分の多い揚げ物や肉類や乳製品を好んで食べる、コンビニなどのお弁当などばかり好んで食べ続けていると、ワキガになる可能性があります。

 

緊張やストレス

仕事でも私生活でも、普段緊張しやすい環境にいませんか?
もし緊張したり、ストレスが溜まるとアポクリン腺を刺激しワキガの体質に変わってしまったり、ワキガの症状の悪化にもつながる恐れがあります。

 

さまざまな生活習慣
  • タバコ
  • お酒

自律神経の交感神経に作用してアポクリン腺を刺激してしまいます。

 

睡眠不足

リラックス出来ずに副効果神経より交感神経が優位に立ちアポクリン腺を刺激します。

 

運動不足

「乳酸」と呼ばれる疲労物質の蓄積やタンパク質、脂質が正しく体外に排出されない事でワキガの症状を悪化させます。

 

何気ないこれらの日常の行いが突然のワキガの症状悪化を招く恐れがあるので、よく注意して下さい。

 

ワキガの原因は男性も女性も同じ?なりやすいのは?

イメージで考えるとワキガってどうも男性の方が多いって思いがちですが、実際には60〜70%の割合で女性なんです。

 

意外ですがこれって本当の話なんですよ、女性は男性に比べるとニオイにも敏感で、デオドラント剤などを上手に活用しているので気付きにくいのかもしれません。

 

男性と女性のワキガの原因に違いはあるの?

ワキガの根本の原因、「アポクリン腺が多い」ということは同じです。男性と女性での違いとして大きいのは『臭いの強さ』です。

 

男性の場合は、男性ホルモンの影響で脇に皮脂が溜まりやすく、菌が繁殖しやすいため、臭いが強くなる傾向にあります。

 

また、女性のように気を遣わない男性も多いため男性のワキガが目立っていると考えられます。

 

女性の方がワキガになりやすい理由は?大きな2つの原因

女性ホルモンの働き

女性ホルモンがアポクリン腺の活動を活発にしてワキガの症状が出てしまいます。普段は臭わないのにホルモンの変化によって、生理中や生理前後に臭いを発する事もあります。

 

脂肪性の皮下脂肪

女性は男性より皮下脂肪が多いと言われています。皮下脂肪も女性ホルモン同様にアポクリン腺を刺激してしまう他、皮脂腺にも影響を及ぼし、ワキガの原因になり得ます。

 

女性の脇脱毛や毛抜きがワキガのニオイの原因にもなる?

行っている女性が多い脱毛や毛抜きによるムダ毛の処理ですが、これらが原因で「ワキガになる」なんてウワサもかなり耳にしますが、結論から言えば、ワキガにはなりません。

 

軽度のワキガの方が毛抜きをしょっちゅうすれば、やはりアポクリン腺に刺激を与えてしまってワキガの症状が悪化する可能性はあります。ですが、毛抜きが直接の原因にはなり得ません。

 

脱毛は反対にワキガの症状の緩和になるとも言われている

これは、エステなどで行われるレーザー脱毛やフラッシュ脱毛がアポクリン腺にも作用して数を減らし、軽減につながるんです。もちろんワキガの手術ではないので完全に治るワケではありません。

 

また、脇のムダ毛が無くなる事で雑菌の繁殖が抑えられ、ニオイを緩和する効果も期待出来ます。

 

それでも脱毛後に脇が臭いと感じる時は、毛が処理された毛穴に皮脂などの汚れが蓄積してニオイを発する可能性もあるので、脇は常に清潔に保つ方が望ましいですね。

 

ワキガの人の割合|日本人の15人に1人がワキガ

ハッキリした調査ではありませんが、ワキガで有名な医師によると、日本人のワキガの割合はこのくらいと言われています。

 

よく分からないかもしれませんが、欧米人は約80%がワキガ体質だとされているので、少ないと言えます。

 

ここで興味深いのが、欧米人は日本人のようにワキガで悩んではいないんです。欧米人は思春期の頃からお気に入りのデオドラント剤や香水などを使用してニオイケアの習慣があります。

 

日本人はそもそも体臭が強くないため、臭いに対して敏感過ぎるのかもしれません。最近巷にやたらと香りにこだわったデオドラント剤や柔軟剤、芳香剤が溢れているのはそのせいとも言えるでしょう。

 

ワキガって治るの?対策は?

ワキガを治療するにはいくつかの方法があるのでご紹介します。

デオドラント剤

デオドラント剤は1番手っ取り早い方法です。デオドラント剤と言ってもスプレー、ジェル、クリームなど種類は様々あります。自分に合った物を見つけられればワキガのニオイを緩和する事が出来ます。

 

 

食べ物
  • 肉類
  • 乳製品
  • 油っこい食事
  • スナックなどのお菓子類

これらに含まれる動物性のタンパク質や脂質はアポクリン腺から出る汗の成分になるため、ニオイをどんどん生成してしまうことになるんです。

 

キムチやカレーなどの香辛料などが効いた辛い食事も刺激となって汗をかきやすい状況を作ってしまうので気を付けなければいけません。

 

あまりストイックになってもストレスの原因になるので、身体のためにも「バランスの良い食事」を心掛けてみて下さい。

 

 

生活習慣

生活習慣も大きくワキガに作用するので注意が必要になります。なるべく規則正しい生活を保って、ストレスを溜め込まないように普段から

  • 好きな音楽を聴く
  • 湯船に浸かる
  • 楽しい事を想像する
  • よく笑う
  • 軽い運動をする

など可能な範囲で出来る事を行って小まめにストレスを発散してみて下さい。

 

タバコやお酒を控える

お酒を飲むと汗をかきやすくなりますし、タバコは自律神経を刺激してワキガの症状を重くしてしまいます。

 

お酒の席でのこの2つを同時に行うのはワキガにとってはもっての外なんです。

 

長年続けた習慣を急に止めるのは難しいとは思いますが、健康のためにもタバコとお酒を控えるのをお勧めします。

 

脇の下の衛生管理

脇の下の衛生管理を怠ると菌が増殖したり、汚れが詰まりニオイの原因になってしまいます。

 

また、脇のムダ毛の処理をしないと毛に汗が付いてニオイがとどまってしまうので、ムダ毛の処理も合わせて、常に脇の下はキレイにしておけば有効なワキガ対策になります。

 

 

手術する

費用は掛かりますが1番確実な方法です。保健が適応される場合もあるので、思い切って行うのも一案と言えます。

 

しかし、他の部分が汗をかきやすくなるなどデメリットもあり得るので、専門医としっかり話し合うなどして行う事が大事です。

 

 

まとめ

ワキガ対策

ワキガはほとんどが遺伝と言っても、元々軽度なワキガであればちょっとした事がきっかけで悪化させてしまい兼ねません。

 

意外にも男性より女性の方がワキガの症状を訴えていると言う事実には驚かされますが、その理由を聞けば確かに納得です。

 

最終的には手術と言う選択肢もありますが、まずはワキガの症状を引き起こす“アポクリン腺”を日頃からなるべく刺激しないような生活を心掛けてみてはいかがでしょうか。

 

ワキガクリームなどのデオドラント剤もワキガには有効なので、そちらも合わせて試してみて下さい。

 

 

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